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????金银花露有清热解毒，宣散风热的功效，可治疗小儿暑热口渴，痱子、疖肿及感冒等。可将药液倒出一部分，对温开水一起饮用。板蓝根冲剂可以凉血解毒，清热利咽，消肿止痛，可治疗感冒，扁桃体炎，腮腺炎，咽喉肿痛等。双黄连口服液有清热解毒，可治疗小儿感染，支气管炎咳嗽，暑湿泻泄，小便短少或见尿黄等。
????丝瓜皮：可清暑热、止烦渴。治疗中毒、心烦、口渴。每次用鲜丝瓜皮２０克，分两次煎服。
????竹叶：有清热除烦、利尿的作用。治疗夏日受热心烦、小便色深黄、量少不畅。每次１０克，分两次煎服。如有口舌生疮时，更为相宜。
????西瓜翠衣：即西瓜的青色外皮。有清暑、止渴、利尿的作用。治疗中暑心烦、燥热、口渴、小便短少。每次用３０克，煎服数次，多食西瓜亦有上述作用。
????香薷：有发汗解表、祛暑化湿的作用。治疗夏日受夜寒后发热无汗、腹痛腹泻等症。每次３－５克。平素体弱、汗出过多及中暑者慎用。
676????荷叶：有清暑利湿的作用。治疗中暑头晕、痱毒、身痒。每次１５克，分２－３次煎服。做荷叶粥食，亦有疗效。方法是用大米２－３两，粥煮熟时，用洗净的鲜荷叶一张将抑面??即有绿茸面??向下放粥内，浸闷１０分钟后可食用。粥色碧绿，气味清香，为夏季良膳。
????佩兰：有解暑、化湿、醒脾的作用。治疗头晕昏闷、食少、恶心呕吐、腹泻。每次１０克，分２－３次煎服；如有鲜佩兰更好，量加至２５－３０克。
????藿香：有解暑化湿、理气和胃作用。治疗感冒头痛、恶心呕吐、腹泻。每次１０克，分２－３次煎服；鲜藿香量加至２５－３５克。
（来源：养身主）
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