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国内一项针对糖尿病与心理健康关系的调查研究显示：糖尿病患者发生精神抑郁状况的比较普遍。研究者通过对68例（年龄39～72岁）非依赖性糖尿病患者，采用"抑郁自评表"测定抑郁指数的方法观察研究后发现：有46例患者表现出不同程度的抑郁状况，占总病例的66.2%，其中属中、重度抑郁者15人，占1/3。
糖尿病并发抑郁状况主要表现为：（1）情绪低落，占100%，有晨重夕轻的特点；（2）思维迟缓，即记忆力降低，大脑反应慢等，占86%；（3）活动减少，不愿意参加社交活动，常个人独处，占85%；（4）伴有焦虑，占82%；（5）睡眠障碍，早醒为其典型表现，占80%；（6）性欲减退，66%；（7）有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状者，占61%。
糖尿病并发抑郁是十分有害的，因为抑郁状况与糖尿病可相互作用，使病情加重。糖尿病会给患者造成生活上的不便以及肉体和精神上的痛苦，加之糖尿病发展的最终趋势多会引起其他重要脏器组织（如肾、心、血管等）的并发症，不少患者由此常会背负沉重的精神压力。这种负性情绪可引起人体交感神经活动增强、儿茶酚胺过量分泌以及脂类代谢紊乱等，不仅使血糖升高，治疗的依从性下降，还可加速并发症发生，对病情和预后都有不良影响。反过来，血糖控制不佳，病情加重。又会导致病人精神痛苦、悲观等，同样又会加重患者抑郁。严重抑郁除易致糖尿病病况失控外，甚至还可能导致自杀等严重后果。
糖尿病性抑郁是可以预防的。首先，患者要学会精神调摄，心境要放宽，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。平时多参加一些社交活动及适量的运动锻炼，这有助于改善心情。同时，病人家属应多疏导、鼓励、安慰、理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。其次，患者可参加一些糖尿病专题讲座，了解糖尿病及并发症的基本常识及应对措施，纠正错误认识及不良行为。采用一些"生物反馈放松法"来缓解紧张情绪也是有益的。第三，当患者出现中重度抑郁时，可适当给予抗抑郁药物治疗，如5-羟色胺抑制剂等，但必须在医生指导下服用。 883
（来源：养身主）
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