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也许大多数人都有便秘的历史，也许便秘对普通人来说只是一个 小毛病，但对于糖尿病病人而言，便秘却可能是致命的。 糖尿病是危害人们眼睛、心、脑、肾及大小血管的慢性终生性疾 病。其高致死率已位于心脑血管病、癌症之后，占第三位。在糖尿病 的诸多并发症中，失明和心肌梗死是两项重要的致残、致死原因。据 报道，在欧美国家因疾病致盲的原因中，糖尿病占主要地位。视网膜 病变在糖尿病患者中的发病率，随着病程的延长而增加，平均为50％ 左右，病程超过30年者，患病率可达95％。而心肌梗死是糖尿病患者 死亡和丧失劳动能力的主要原因。高血压和高血糖是造成糖尿病患者 失明和心梗的高危因素，令人想不到的是，如此严重的后果往往是便 秘引起的。
在糖尿病门诊工作中，两位糖尿病患者的遭遇给我留下了很深的 印象。一位是中年女教师，是我的老病人，患病多年，经药物治疗和 综合干预后病情稳定。她也积极配合医生，近几年血糖控制得相当满 意，每隔一段时间都自己来门诊复查。但有一天，她却是由家人搀扶 着来就诊的，我一了解，原来她突然失明了！失明的罪魁祸首竟是便 秘。
还有一位老年患者，因酮症酸中毒住进了医院急诊科观察治疗， 经抢救脱离了危险，各项指标恢复正常。然而，3天以后，老人大便 时倒在了厕所，突发大面积心肌梗死。而引起心梗的元凶又是便秘！
为什么便秘会给糖尿病患者造成如此严重的后果呢？这是因为糖 尿病的病程较长，因植物神经病变可导致顽固性便秘。排便是机体“ 清理垃圾”的过程，长期便秘可使“垃圾道”堵塞，导致毒素吸收。
有研究显示，人在用力排便时，血压水平较平时可翻一番。而许 多病人收缩压可一过性达到200毫米汞柱以上。糖尿病患者多有视网 膜微血管瘤或新生血管，瞬间的高血压可造成血管破裂，引起视网膜 出血，导致失明。相当多的糖尿病患者伴有冠状动脉和脑动脉硬化， 便秘可造成血压急剧升高，心脏负荷加大，诱发急性心梗的几率大大 增加。
所以，糖尿病病人出现便秘时一定要找医生治疗，家属也可以采 取灌肠的方法为病人清洁肠道。平时应该适当调整饮食，多吃富含纤 维素的蔬菜，如芹菜、大白菜等。对于长期顽固性便秘的糖尿病病人， 可服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等通便药，以保持排便通畅。必要 的户外活动可促进胃肠蠕动，减少便秘造成的危害。
1027 （来源：养身主）
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