(
齐康网)(1)贞明饮：女贞子12克，黑芝麻10克，决明子10克，水煎饮之，不拘次数，日1剂。具有滋补肝肾之功效。
(2)杞斛饮：杞果15克，石斛10克。泡茶饮之，每日1剂。具有补益肝肾之效。
(3)珍珠煎：珍珠母20克，菊花5克，黄精10克，陈皮10克，生姜、红糖适量。水煎服。日2 次，每日1剂。具有补肾养阴明目之效。
(4)菟雀丸：菟丝子90克，雀儿10只，磁石、神曲、青盐、肉苁蓉各30克，陈皮9克，米酒、蜂蜜各适量。雀儿去毛、翅、脚、嘴，研烂；磁石煅石，醋淬7次，研成细末；神曲炒后研末；青盐、肉苁蓉用酒浸，炙后研末；酒浸菟丝子3天后，晒干研末。用米酒、蜂蜜将上药炼膏为丸，每丸梧桐子大。每次10丸，日2次，温酒冲服。本方具有温阳养阴，活血明目之作用。
451(5)山红粥：山药15克，红枣30克，扁豆10克，花生仁15克，莲心15克，桂圆肉10克，赤豆30克，大米500克，煮粥食用。具有益气养阴之功效。
(6)地黄粥：生地15克，青葙子9克，陈皮6克，粳米60克，前三味加水煎汤，去渣后入粳米煮粥食。具有养血柔肝，清热明目之功效。
（来源：养身主）
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