(
齐康网) 1997年初，我患上了类风湿关节炎。病魔折磨得我连挤牙膏的力气都没有，生活已不能自理，我的精神濒临崩溃，以至失去了生存的信心，整个家庭笼罩在痛苦的的阴影之中。家人送我到上海光华医院住院治疗，通过医生的精心治疗，病情虽有所好转后出院，但每天要吃5、6种药，头发脱落许多，面色灰暗憔悴，讲话时有气无力。那时才刚刚45岁的我，苍老得像个60多岁的老太婆。
1997年末，在朋友的指点下，我开始学习24式简化太极拳。刚开始时，我连三个野马分鬃也做不下来，做一个动作就面色苍白，眼前发黑，要坐下休息一会儿。一套24式太极拳，因体力不支，我用了近两个月时间才学完。学会了太极拳，我每天坚持和拳友们一起锻炼，三个月后奇迹出现了，体力明显增加，讲话声音也响亮了，面色开始泛红，皱纹也明显减少。原来全靠丈夫照顾我的生活起居，恢复到我能自己骑车买菜做家务活了，家庭中又重新出现了笑声和快乐气氛。半年之后，当我拿着练拳的照片给医生看时，医生几乎不敢相信。有一次，我在人民广场散步，不小心踩在破损的小窨井里，我本能地来了个太极拳的虚步动作，用另一支撑腿支撑住将要倒下的身体，自己又把掉在井里的腿慢慢抽出。当时除了擦破一点皮外，竟然安然无恙。如果没练过太极拳的话，那次真的难以想象会出什么事情呢。
648 如今，我逢人就激动地就，是太极拳救了我。现在我不但学会了其他太极拳的套路，而且还当起了老师，带领小区居民一起练习太极拳。当我把身着拳服的照片送给我的太极拳老师时，她高兴地说：“这才像四十多岁的你。”
（来源：养身主）
齐康网
更多>>
