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西洋参大枣粥

作者：xls_jk200
发表于: 02/03 19:31
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(齐康网)[原料] 西洋参3克，大枣10枚，粟米100克。

[制法] 先将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜，切碎西洋参；洗净大枣；将西洋参

、大枣、粟米及浸泡西洋参的清水一起倒入砂锅内，再加些清水，文火熬60分钟

。

[用法] 每日1次，早晨食用。

[功效] 久食本粥可使身体变得强壮，皮肤变得细腻红润。

[主治] 适用于四肢无力，气虚体弱，面色苍白无光泽者。

[按语] 感冒发热时停服。忌用铁锅煮西洋参。（来源：养身主）

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